全國(guó)腫瘤防治宣傳周 | 談癌不色變
2019-04-19
2019年4月15-21日
是第25屆“全國(guó)腫瘤防治宣傳周”
“全國(guó)腫瘤防治宣傳周”
是由中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)1995年倡導(dǎo)發(fā)起的。
在醫(yī)學(xué)上
我們所說(shuō)的癌（cancer）
就是指起源于上皮組織的惡性腫瘤
是惡性腫瘤中最常見(jiàn)的一類。
今年的宣傳周主題是
科學(xué)抗癌 預(yù)防先行
國(guó)家癌癥中心發(fā)布最新一期
全國(guó)癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示
惡性腫瘤死亡
占居民全部死因的23.91％
且近十幾年來(lái)惡性腫瘤
發(fā)病率和死亡率均呈持續(xù)上升態(tài)勢(shì)
發(fā)病率每年保持約3.9％的增幅
死亡率每年保持2.5％的增幅
按發(fā)病率排序：我國(guó)十大常見(jiàn)惡性腫瘤分別是：肺癌、胃癌、結(jié)直腸癌、肝癌、女性乳腺癌、食管癌、甲狀腺癌、子宮頸癌、腦瘤和胰腺癌；
按死亡率排序：肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結(jié)直腸癌、胰腺癌、乳腺癌、腦瘤、白血病和淋巴瘤是主要的腫瘤死因。
癌癥是一類嚴(yán)重危害群眾健康的慢性病
癌癥是一大類疾病的總稱，我國(guó)每年新發(fā)癌癥病例超過(guò)350萬(wàn)，死亡病例超過(guò)200萬(wàn)，防控形勢(shì)嚴(yán)峻。
一、癌癥應(yīng)該被看作是一種慢性病。很多人認(rèn)為癌癥是絕癥，意味著無(wú)藥可救，其實(shí)大部分癌癥是人體細(xì)胞在外界因素長(zhǎng)期作用下，基因損傷和改變長(zhǎng)期積累的結(jié)果，是一個(gè)多因素、多階段、復(fù)雜漸進(jìn)的過(guò)程，從正常細(xì)胞發(fā)展到癌細(xì)胞通常需要十幾年到幾十年的時(shí)間。
二、癌癥也應(yīng)該被看作是一種生活方式病。目前有確鑿的證據(jù)表明，吸煙、喝酒、肥胖、壓力、缺乏運(yùn)動(dòng)等都是癌癥的高危因素，我們應(yīng)該戒酒戒煙、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、舒緩心情?！爸灰覀兏淖儾涣嫉纳罘绞?，定期體檢，做到“三早”早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，就能最大程度預(yù)防癌癥，提高癌癥生存率。”
癌癥是可以預(yù)防的
一、世界衛(wèi)生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預(yù)防；三分之一的癌癥可以通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長(zhǎng)生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。
二、我們可以通過(guò)三級(jí)預(yù)防來(lái)進(jìn)行癌癥的防控，一級(jí)預(yù)防是病因預(yù)防，減少外界不良因素的損害；二級(jí)預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療；三級(jí)預(yù)防是改善生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生存時(shí)間。
三、國(guó)際先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)表明，采取積極預(yù)防（如健康教育、控?zé)熛蘧?、早期篩查等）、規(guī)范治療等措施，對(duì)于降低癌癥的發(fā)病和死亡具有顯著效果。
四、我國(guó)實(shí)施癌癥綜合防治策略較早的一些地區(qū)，癌癥發(fā)病率和死亡率已呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。
改變不健康生活方式可以預(yù)防癌癥的發(fā)生
一、世界衛(wèi)生組織認(rèn)為癌癥是一種生活方式疾病。
二、吸煙、肥胖、缺少運(yùn)動(dòng)、不合理膳食習(xí)慣、酗酒、壓力、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)因素。
三、戒煙限酒、平衡膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心情舒暢可以有效降低癌癥的發(fā)生。
四、癌癥的發(fā)生是人全生命周期相關(guān)危險(xiǎn)因素累積的過(guò)程。癌癥防控不只是中老年人的事情，要盡早關(guān)注癌癥預(yù)防，從小養(yǎng)成健康的生活方式，避免接觸煙草、酒精等致癌因素，降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
癌癥不會(huì)傳染，但一些治癌因素是會(huì)傳染的
一、癌癥是由于自身細(xì)胞基因發(fā)生變化而產(chǎn)生的，是不傳染的。
二、一些與癌癥發(fā)生密切相關(guān)的細(xì)菌（如幽門螺桿菌）、病毒（如人乳頭狀病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是會(huì)傳染的。
三、通過(guò)保持個(gè)人衛(wèi)生和健康生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳頭狀病毒疫苗）可以避免感染相關(guān)的細(xì)菌和病毒，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。
規(guī)范的防癌體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥
一、防癌體檢是在癌癥風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基礎(chǔ)上，針對(duì)常見(jiàn)癌癥進(jìn)行的身體檢查，其目的是讓群眾知曉自身患癌風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)現(xiàn)早期癌癥或癌前病變，進(jìn)行早期干預(yù)。
二、目前的技術(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見(jiàn)癌癥。使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結(jié)合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。
三、要根據(jù)個(gè)體年齡、既往檢查結(jié)果等選擇合適的體檢間隔時(shí)間。
四、防癌體檢專業(yè)性強(qiáng)，講究個(gè)體化和有效性，應(yīng)選擇專業(yè)的體檢機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
早診早治是提高癌癥生存率的關(guān)鍵
一、癌癥的治療效果和生存時(shí)間與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關(guān)，發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好，生存時(shí)間越長(zhǎng)。
二、關(guān)注身體出現(xiàn)的癌癥危險(xiǎn)信號(hào)，出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。
發(fā)現(xiàn)癌癥要選擇正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療
一、癌癥的治療方法包括手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類，非手術(shù)治療包括放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療、內(nèi)分泌治療、中醫(yī)治療等。
二、規(guī)范化治療是長(zhǎng)期臨床治療工作的科學(xué)總結(jié)，根據(jù)癌癥種類和疾病分期來(lái)決定綜合治療方案，是治愈癌癥的基本保障。
三、癌癥患者要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化治療，不要輕信偏方或虛假?gòu)V告，以免貽誤治療時(shí)機(jī)。
癌癥康復(fù)治療可以有效提高患者的生存時(shí)間和生活質(zhì)量
一、癌癥康復(fù)治療包括心理康復(fù)和生理康復(fù)兩大部分，是臨床治療必要的延續(xù)和完善。
二、癌癥患者的康復(fù)要做到：樂(lè)觀的心態(tài)、平衡的膳食、適當(dāng)?shù)腻憻?、合理的用藥、定期的?fù)查。
三、疼痛是癌癥患者最常見(jiàn)、最主要的癥狀。要在醫(yī)生幫助下通過(guò)科學(xué)的止痛方法積極處理疼痛，不要忍受痛苦。
四、要正視癌癥，積極調(diào)整身體免疫力，保持良好身心狀態(tài)，達(dá)到病情長(zhǎng)期穩(wěn)定，與癌癥“和平共處”。
來(lái)源：健康中國(guó)、公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)